Unire lo zenzero grattugiato, la cipolla, l’aglio, il succo di limone e il miele. Ecco come prepararlo
L’influenza, una comune malattia virale, si manifesta con una varietà di sintomi di salute e viene generalmente trattata con rimedi e sciroppi facilmente reperibili in farmacia. Sebbene le farmacie offrano un’ampia gamma di prodotti pensati per alleviare sintomi come il muco e la congestione toracica, vorremmo presentarvi una semplice alternativa naturale per risolvere questi problemi. Se siete interessati, continuate a leggere.
Ecco i rimedi casalinghi per gestire il muco e il catarro nel petto:
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di pepe nero.
- 1 cucchiaio di miele.
- 2 cucchiai di zenzero grattugiato.
- 3 tazze d’acqua.
Preparazione e utilizzo :
- Iniziare versando l’acqua in un pentolino a fuoco medio. Una volta raggiunta l’ebollizione, aggiungere lo zenzero e il pepe nero.
- Far bollire il composto per 3 minuti, quindi lasciarlo raffreddare a una temperatura confortevole.
- Aggiungere miele a piacere per addolcire la miscela.
- Consumare la bevanda secondo necessità.
Uso consigliato:
- L’ideale sarebbe bere da 3 a 4 tazze di questa soluzione al giorno per alleviare la congestione e la tosse. Tuttavia, per i sintomi più lievi, una tazza a stomaco vuoto può essere sufficiente per alleviare i problemi legati al muco.
Inoltre, per combattere raffreddore e influenza, abbiamo un potente rimedio naturale:
Ingredienti:
Aglio fresco tritato o schiacciato.
- Cipolla fresca tritata.
- Zenzero fresco grattugiato.
- Rafano fresco grattugiato.
- Pepe di Caienna fresco (con i semi), affettato o tritato finemente.
Preparazione e uso:
- Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo e privo di grumi.
- Trasferire il composto in un barattolo di vetro a chiusura ermetica e conservarlo per quindici giorni. Durante questo periodo, agitare delicatamente il barattolo una volta al giorno (1 barattolo al giorno).
- Dopo due settimane, filtrare il composto, conservando solo il liquido.
