Curcuma, cipolla, zenzero, miele: ecco come preparare la ricetta
Lo sciroppo miracoloso che allevia la tosse e purifica i polmoni durante la notte! RICETTA
Scopri i benefici di questo rimedio naturale Questo sciroppo a base di miele e cipolla è un modo sicuro, efficace e gustoso per alleviare la tosse. Lenisce il mal di gola e ha proprietà antibatteriche e antivirali. Inoltre, fluidifica il muco, calma la tosse e aiuta a liberare le vie respiratorie. La preparazione di questo sciroppo è semplice e richiede pochi ingredienti comuni: miele e cipolla, che probabilmente avete già in cucina. I benefici del miele per la salute Il miele è un tesoro di bontà naturale: – È ricco di minerali, enzimi, vitamine del gruppo B, prebiotici e antiossidanti. – Con potenti proprietà antibatteriche, è stato usato per migliaia di anni come alimento e medicina. – Applicato per via topica, aiuta a guarire bruciature, tagli e ferite. – Lenisce le irritazioni della gola e della pelle.
Il miele trae le sue proprietà medicinali dal polline e dalla propoli, una resina arborea utilizzata dalle api per proteggere i loro alveari. La propoli è un antibiotico naturale, un agente antimicotico e antivirale. Per preservare le sue qualità, il miele non deve mai essere riscaldato a più di 48°C (118°F). I benefici delle cipolle per la salute Le cipolle contengono oli volatili ricchi di zolfo, responsabili del loro sapore e odore caratteristici, ma anche delle loro proprietà medicinali. Questi composti : – Agiscono rapidamente in tutto l’organismo, colpendo i batteri e interrompendone la funzione. – Stimolano la produzione di globuli bianchi, rafforzando il sistema immunitario. Un altro composto essenziale delle cipolle è l’alliina. Quando la cipolla viene tagliata, l’alliina viene esposta all’aria e trasformata in allicina, un potente antimicrobico particolarmente utile per combattere le infezioni respiratorie. Quando è efficace questo sciroppo? – Allevia rapidamente la tosse. – Pulisce i polmoni e i bronchi, anche se si fuma da molto tempo. – Ha un effetto antinfiammatorio, antibatterico e antivirale. – Rafforza l’immunità generale.
Ricetta dello sciroppo Ingredienti : – 1 cucchiaio di curcuma – 200 g di cipolla – 2 o 3 cm di radice di zenzero – 200 g di miele – 0,5 litri di acqua Preparazione: 1. Portare a ebollizione l’acqua e aggiungere la cipolla tritata, lo zenzero grattugiato e la curcuma. 2. Cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti. 3. Filtrare il liquido e lasciarlo raffreddare leggermente. 4. Aggiungere il miele e mescolare bene per ottenere lo sciroppo. Conservare in frigorifero.Dosaggio :
Assumere 2 cucchiai al mattino a digiuno e 2 cucchiai la sera prima di coricarsi. Per ottenere risultati ottimali, utilizzare questo sciroppo per almeno una settimana, o anche più a lungo a seconda delle condizioni dei polmoni. Questo rimedio naturale è una soluzione semplice ed efficace per prendersi cura della propria salute respiratoria!
